Спальня — это райский уголок нашего дома, где мы расслабляемся, отдыхаем и наслаждаемся крепким и здоровым сном. В уединении или в обществе любимого человека, здесь мы проводим значительную часть нашей жизни. И не зря психологи говорят, что спальня (а не кухня) — самое главное место в доме; место, где мы скрываемся от тревог дня, заряжаемся энергией, отдыхаем, познаем радости любви — и, согласитесь, то, какая должна быть спальня у нас, очень важно.
Американские ученые провели исследование, в ходе которого доказали что люди, которым нравилась их спальня и кровать, высыпались на 15% лучше, чем те, кто спали «как попало». В исследование качества сна включался и такой пункт, как «содержание сновидений». Так вот получилось, что людей, чувствовавших себя в своей спальне комфортно, кошмары не мучили вовсе, неприятные сны снились редко, а вот яркие цветные и насыщенные хорошими событиями — очень часто!
Вот некоторые рекомендации итальянского дизайнера, разработчика кроватей — Стефано Палатти по вопросу: "Какой должна быть спальня":
для отделки стен спальни выбирайте теплые светлые оттенки: бежевые, розоватые, светло-желтые, персиковые. Они сделают вашу спальню теплой и уютной, светлой и легкой. Светлые обои или обои с горизонтальным орнаментом зрительно расширят пространство комнаты;
избегайте темных тяжелых оттенков, излишнего блеска и контрастов, таких как белый и черный. Это быстро утомляет, может истощить энергетически. К тому же эти цвета слишком холодные;
красный, солнечный желтый и оранжевый рекомендуется выбирать как дополняющие цвета. Это могут быть аксессуары, которые расставят акценты и сделают спальню живой и динамичной;
зеркала — самый верный помощник дизайнера, если необходимо быстро и легко расширить пространство. Для этого зеркало надо установить перед предметом, который великолепно освещается. Можно поэкспериментировать с зеркальным потолком, зеркальной композицией стен;
центральное освещение должно быть ярким, но не «бьющим», свет приглушенным и рассеянным. Для этого подойдет люстра с матовым плафоном;
Не бойтесь экспериментировать! Ведь спальня — это райский уголок для влюбленных! Здесь не место стандартам и стереотипам. Экспериментируйте, творите, создавайте свой мир, объединяйте разум и чувство — и вы увидите, что это не так уж сложно!
//pulsplus.ru