Разрезы и разрывы в родах

У меня было кесарево, но помню, что врач моя советовала в течение беременности ни в коем случае не запускать молочницу (многие беременные считают, что это что-то вроде нормы в этот период) и пролечивать ее не только перед самыми родами. Якобы она делает ткани более рыхлыми и неэластичными, и разрывы бывают чаще.

Девочки правы: важно и молочницу пролечить, и с врачом заранее договориться, выбрав его по отзывам.
Почему врач предпочитает делать эпизиотомию - тут все очень просто. Аккуратный разрез намного проще зашивать, чем разрыв, поэтому некоторые врачи предпочитают перестраховываться и облегчать себе работу.
Соль я тоже ограничивала, точнее, мне ее в последние месяцы просто не хотелось. Еще считается, что нужно есть поменьше мяса, тоже хорошо для эластичности тканей - я тоже так делала, но от мяса как раз отвернуло в третьем триместре. На курсах советовали делать специальный массаж - поищите по поиску "массаж промежности". Лень было, не пробовала. Не знаю, что из этого помогло, или просто повезло   , но оба раза обошлась без повреждений.

Спасибо огромное, очень полезные советы, постараюсь хоть что-то из них опробовать. Времени осталось не так уж много, уже почти 37 недель, так что я тут на низком старте    Уже так устала ходить беременной, что готова рожать хоть завтра  

Танечка, легких и беспроблемных родов тебе и здоровенького мальчика! У тебя интернет только на работе или из дому тоже сможешь писать? Бросай уже эту работу, отдыхай и готовься к ответственному делу!